Kleine Kartoffelplätzchen gemacht ... es war noch Henglein Kloßteig da ... davon ein bißchen genommen, 1 Ei dazu, etwas Schinken auch, Pfeffer, Salz ... in der Pfanne ausgebacken.

Heute Nachmittag auf dem Breitenbacher Kreativ-Markt die beste Frikadelle meines Lebens gegessen ... hab mir gleich eine zweite für daheim mitgenommen.

... letzte Nacht schlecht geschlafen ... nein, nicht Füße oder Beine wegen der Schritte gestern ... die linke Hand, im Moment eine Schwachstelle bei mir. Bisher tat sie immer bei Bewegung weh, heute Nacht waren es ununterbrochene Schmerzen. Ist die ganze Zeit schon problematisch, wenn ich die Hand abknicke (mich abstütze beim Aufstehen, Wasserkocher halte und eingieße, mich am Handlauf festhalte) ... Ursache noch unbekannt. Ich hab ja auch links die springende Sehne am Ellenbogen, wenn ich den Arm bewege, vielleicht hat das damit auf Umwegen zu tun. Muss heute Nacht mal meine Handgelenksmanschette anlegen und gucken, ob sich etwas ändert.

Zum ersten Mal, seitdem ich Schritte zähle (seit April 2023), habe ich mehr als 16000 Schritte geschafft.

Ich war heute beim Zahnarzt wegen diffuser Schmerzen an der Zunge, im Rachen, seitlich am Hals … schwer zuzuordnen, nicht stark, aber immer wieder präsent … hab eine überraschende Diagnose bekommen ... Verspannung Kiefergelenk durch nächtliches Kiefer-aufeinander-pressen ... die Lösung: Beißschiene. Ich hab ja eine, bisher aber noch nie angezogen ... weiß nicht, ob ich den Fremdkörper im Mund tolerieren kann.

Rechts der Reiner ... 89 Jahre alt und fit wie ein Turnschuh ... allgemein und auch am PC ... links seine Frau Heidi, 83 ... vor 35 Jahren war meine Mutter bei ihm in einem Gesprächskreis gewesen ... vor ein paar Jahren kamen wir bei einem Spaziergang an seinem Haus vorbei und spontan hab ich mal geklingelt ... wollte wissen, ob er noch lebt ... große Freude, dass dem so war ... vor 2-3 Jahren kamen wir wieder vorbei, wieder geklingelt ... und heute sind wir eigentlich nur vorbei gefahren, aber mir war danach, anzuhalten und zu klingeln. Und so saßen wir zu Viert ein paar Minuten draußen auf der Terrasse ... so sympathische Menschen :):

War heute erstmals beim Hörgeräteakustiker ... der Mann ist gut ... ich bin richtig gut beraten worden. Er hätte mir ohne Probleme ein oder zwei Hörgeräte aufschwatzen können ... ich hab ja keine Ahnung ... doch er machte einen Hörtest und meinte, dass ein Hörgerät bei mir nicht zu einem zufriedenstellenden Ergebnis führen würde. Ich habe keine Höreinschränkung, sondern eine Wahrnehmungsstörung, weil mein Tinnitus die oberen Frequenzen belegt und ich deswegen diese deutlich schlechter hören kann. Erst wenn ein Ton laut genug ist, überlagert er das Singen und ich kann ihn hören. Deswegen fehlen mir auch die hohen Töne bei der Sprache und ich kann diese schlechter verstehen. Ein Hörgerät würde das rechte Ohr verbessern, aber dann hätte ich das Gefühl, ich würde links schlechter hören. Einfach mal noch nix machen und ab und zu einen Hörtest dort.

Ich habe in der Stunde der Beratung mehr erfahren als in all den bisherigen Besuchen bei meinem HNO-Arzt zusammen.

Hab noch nie Germknödel mit Pflaumenmus drin gegessen. Darauf kommt dann eine Mohn-Zucker-Mischung. Ganz bestimmt ein Gericht, das manche sehr lieben.

Ist wahrscheinlich vom Teig her wie Dampfnudeln ... die gibt es bei uns, die haben unten eine salzige Kruste. Diese Kruste ist das beste vom ganzen Knödel. Aber ist schon Jahre her, seit ich den letzten gegessen habe ...

Hast du schon mal Germknödel oder Dampfnudeln gegessen ?

... im Gully an der Straße. Ist da irgendwie von unten reingekommen, hatte aber Schwierigkeiten, sich durch die Löcher wieder nach unten zu quetschen. Beate hat dann den Gully-Deckel angehoben, da ist sie dann davon gerannt. Möge sie nicht wiederkommen.

Meine Nesselchen sind schon richtig groß geworden ... jetzt wird es Zeit ...



... sie umzutopfen. Ich kann nicht alle behalten, ich muss mich für 12 entscheiden, die bleiben dürfen ... die kommen dann in Einzeltöpfe.